在排卵日之前的几天里，排卵期就是排卵日的前几天。为安 全起见，我们把排卵日的前5、4天，以及排卵日等共10天称为排卵期。性交在排卵期易受孕。危险时期只适用于女性。而且打算生小孩的时候，一定要在这个时间段内有性生活。受孕能力从排卵后算起，最长不超过24小时，精子寿命为3~4天，排卵有时提前几天或晚几天。

排卵日通常是在前、后两次来例假之间。如果女性经期都是28~30天，那么排卵日通常是月经的第 14~16天，这样就可以大致推算出受怀孕、排卵期是几天。但是这种推法往往不是百-分-之-百可靠的，因为女性排卵的时间受外界环境、气候、个人情绪、健康状况等因素的影响，导致排卵延迟或提前，而且排卵也是有可能的。用B超来监测排卵，比如B超显示已经排卵，安排性生活就可以了，这样可以让精子和卵子在一个合适的时间内相遇。

可爱的小护士。

采用多种方法预测排卵日是提高受孕率较为可靠的方法，对于想要孩子的家长，要想知道更多关于排卵日的预测方法，选择排卵日同房是提高受孕率的关键，因此要学会测基础体温，通过观察自身宫颈粘液的性状，测尿LH，若无器质性病变，坚持几个月就一定是“喜”。