郑州博大男科：为什么那方面能力越来越差？除了年龄还有什么原因？

男人从40岁开始，很多人觉得精力体力不如从前了，性能力也不如从前了，性爱次数也减少了，性爱质量也降低了，夫妻双方的满意度因此开始下滑。很多朋友都很希望知道其中的原因，由此去恢复改善性生活质量。本文中郑州博大男科专家将分析一下男性性能力下降的原因所在。

郑州博大：从年龄角度来说。随着男性年龄的增加，性能力以及抵抗疾病的能力、免疫能力、记忆力、思维力、运动力都会随之下降，这是正常的生理变化。除此之外，还有以下因素都会影响男性性能力的变化：

短期疲劳对性能力的影响并不大，在体力的恢复后，性功能也会复原。但由于工作和生活长期紧张导致的慢性疲劳，对性功能的影响是非常复杂的，但是随着量变的积累，可能会导致严重质变，由偶然性转变为永久性，变成器质性阳痿。

导致性功能减退的原因有很多，比如平时精神紧张、劳动强度大、工作压力大，长期处于疲劳状态，饮酒过度、熬夜等不良习惯。所以为了保持性能力，男性平时需要注意多休息，适度锻炼，放松心情，加强营养等。第二是长期手淫或者纵欲过度，容易造成肾虚，从而影响性功能，中医的说法是肾精亏虚会导致阳痿早泄等性功能障碍。

郑州博大专家提醒男性朋友，过度疲劳和精神压力大加上不良生活习惯是产生男人性能力下降的主要原因。所以压力纾解对于男性尤为重要。如果持续出现夫妻生活不和谐和生理功能减退等现象，一定要到正规的医疗机构进行专项检查，同时保持良好的生活习惯，才能更快地康复。

男人40岁以后出现性能力下降属于正常的生理反应，符合人类正常生理规律，绝大多数的男人在中年以后都要经历性能力由高向低的转变阶段，最重要的是要调整性观念。

郑州博大男科：为什么那方面能力越来越差？除了年龄还有什么原因？

其实男性盲目臆测自己的性能力是没必要的，尤其是与年轻时候相比，性欲望的波是很明显的，即使是在最好状态阶段也可能存在一定的波动，要注意区别正常的性欲望下降和性功能障碍。郑州博大男科医院在男性性功能障碍方面有着多年丰富经验，如果真的是性功能障碍问题，可到院就诊。