尿道结石或泌尿系结石发作时，疼痛可能非常剧烈，常见表现为腰腹部绞痛、下腹坠痛、排尿刺痛，甚至伴随血尿、恶心呕吐。郑州患者遇到这种情况，首先要判断疼痛程度，不能一味硬扛，也不能盲目乱用止痛药。

　　疼痛发作时，可先停止走动和剧烈运动，选择舒适体位休息。部分患者侧卧、屈膝后会稍感缓解。腰部或下腹部可用温热毛巾、热水袋热敷，帮助舒缓平滑肌痉挛，但注意温度不宜过高，避免烫伤。

　　饮水要适度。轻微不适时可少量多次喝温水，帮助尿液冲刷尿路;但如果疼痛剧烈、怀疑结石堵塞明显，不建议大量猛灌水，因为可能加重肾盂压力和不适感。不要自行蹦跳、捶腰或强行排尿，这些做法可能加重损伤。

　　如果需要临时止痛，可在医生或药师指导下使用常规解痉止痛药物。不要自行使用强效止痛药，更不要反复打针止痛，以免掩盖病情，延误结石处理。出现高热、明显血尿、尿不出来、疼痛持续不缓解等情况，应立即就医。

　　医院通常会通过超声、X线或CT等检查明确结石位置、大小和是否梗阻。小结石可能通过药物、饮水和运动指导促进排出;较大或卡顿明显的结石，可能需要体外碎石或微创取石。具体方案要由医生根据检查结果决定。

　　郑州患者若反复出现结石疼痛，治疗后也要注意预防复发。平时保持充足饮水，减少高盐、高嘌呤饮食，避免长期久坐。若有代谢异常或结石病史，应定期复查。结石疼痛不能只靠止痛解决，找到并处理结石根源才更关键。