龟头炎的药物治疗固然重要，但日常护理直接决定了是否会反复发作。以下几条实用建议可供参考。

　　清洁要到位但不过度。每天用温水清洗阴茎，轻轻翻开包皮清除包皮垢，动作宜轻柔，避免用力搓擦导致微小破损。洗后用干净毛巾或纸巾吸干水分，保持局部干燥，因为潮湿是真菌和细菌繁殖的温床。不建议频繁使用香皂、沐浴露或消毒液清洗，以免破坏局部正常屏障;除非医生建议，否则不要自行坐浴药水。

　　衣物与环境方面，应选择宽松透气的纯棉内裤，每日更换并在阳光下晾晒或高温消毒;避免穿紧身裤和化纤材质;运动出汗后尽快洗澡换衣;公共浴室、泳池注意卫生，不与他人共用毛巾和内裤。

　　性生活管理很关键。急性期应暂停性生活，既防止加重局部损伤，也能避免交叉感染。如果是念珠菌、滴虫或细菌性感染，伴侣应同时检查和治疗，否则容易互相传染、反复不愈。恢复性生活后可考虑使用安全套。包皮过长或包茎且反复发作者，可在炎症控制后咨询医生是否适合行包皮环切术，这是降低复发率的有效手段。

　　用药禁忌必须牢记。切勿自行购买含激素的药膏涂抹，激素会抑制局部免疫，使真菌感染迅速加重;不要滥用抗生素;不要听信偏方外涂刺激性物质。一切用药请遵医嘱，并按疗程用完，症状消失不等于痊愈。

　　基础病不能忽视。反复发作的龟头炎常与糖尿病有关，建议查一下空腹血糖和糖化血红蛋白。血糖控制不佳会让感染缠绵难愈，这一点很多人容易忽略。

　　饮食与作息上，尽量清淡，减少辛辣、酒精和高糖食物的摄入;多喝水;保证充足睡眠并避免熬夜，以提升免疫力。

　　出现以下情况应及时就医：红肿疼痛加重、出现溃疡或脓性分泌物、包皮肿胀无法复位、排尿困难、发热，或经过几天护理仍无改善。日常护理做得好，多数龟头炎都能顺利康复且不易复发。