膀胱炎是泌尿系统常见的炎症性疾病，在郑州的泌尿外科门诊中十分常见。除了药物治疗外，日常护理对膀胱炎的康复和预防复发至关重要。

　　多喝水是最基本的护理措施。
在没有特殊限水的情况下，每天应多喝开水至少2000毫升，以保证肾脏产生足够的干净尿液，向下冲洗膀胱。充足的水分摄入可以稀释尿液，减少细菌在膀胱内的浓度和停留时间。

　　不要憋尿。
白天至少每2到3小时排尿一次，不能憋尿。憋尿不仅会增加膀胱压力，还会导致细菌在膀胱内滋生。每次排尿时应尽量排尽膀胱中的所有尿液，以减少细菌滋生的机会。

　　注意个人卫生。
穿着棉质、透气的内裤，避免穿过紧的衣服或束裤。如厕后应从前向后擦拭，避免将肛门区域的细菌带到尿道口。房事前后注意清洁，房事后及时排清小便。

　　注意休息和饮食。 患者出现膀胱炎症状后，应注意休息，以恢复体能。饮食上应保持清淡，尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，避免饮酒和咖啡等刺激性饮品。

　　避免性生活。 无论男女，在患膀胱炎期间应避免发生性生活，以免加重感染或导致交叉感染。

　　遵医嘱完成疗程。 即使不适症状消失，也不能随意停药，应按照医生的处方完成全部用药并按时复诊。擅自停药容易导致感染复发或转为慢性膀胱炎。