在郑州的泌尿外科、男科门诊里，早泄是男性咨询频率相当高的一个问题。它并不罕见，流行病学研究提示，成年男性中的患病率大约在 20%—30%
之间。但因为涉及隐私，不少人选择忍着、拖着，或者自行上网买药，反而把小问题拖成了大问题。

　　一、时间短就一定是早泄吗?

　　未必。医学上对早泄的判断有三个要点：一是阴道内射精潜伏时间短，从初次性生活开始就往往在插入后 1 分钟以内射精(原发性)，或者较以往明显缩短、通常不足
3 分钟(继发性);二是几乎总是难以控制或延迟射精;三是因此产生了苦恼、忧虑、沮丧甚至回避性生活等负面情绪。同时还要有一个前提：在 2—3
个月内保持规律性生活，且这种情况反复出现。偶尔一次表现不佳，或者新婚、久别重逢时出现的射精偏快，通常不能直接扣上早泄的帽子。

　　二、为什么会早泄?

　　原因往往是多方面的。心理层面，焦虑、紧张、对表现的过度担心、伴侣沟通不畅，都可能让射精阈值下降;器质层面，包皮龟头炎、前列腺炎、甲状腺功能异常、性激素水平紊乱、阴茎头敏感度增高等，都可能参与其中。此外，勃起功能下降与早泄常常相互影响，二者同时存在时更需要一起评估。

　　三、在郑州就诊，该挂什么科?

　　建议选择具备正规资质的医疗机构，挂泌尿外科或男科门诊;部分机构还设有性医学或心理相关门诊，适合合并明显焦虑、抑郁情绪的人群。就诊时医生通常会先详细询问病史、性生活情况和用药史，再做外生殖器及前列腺等体格检查;必要时安排性激素、前列腺液、尿常规、阴茎神经电生理或生物感觉阈值测定，以及早泄诊断量表(PEDT)等评估。建议由伴侣陪同，并把以往检查报告、正在服用的药物一并带齐，有助于医生判断。

　　四、治疗有哪些路子?

　　早泄的处理强调综合与个体化。行为训练是基础，比如"动—停法""挤捏法"，配合盆底肌锻炼，需要伴侣一同参与并坚持数周。心理疏导对心因性因素为主的人尤其重要。药物方面，达泊西汀是目前获批用于早泄的按需服用口服药，需在医生指导下使用;其他选择性
5-羟色胺再摄取抑制剂、局部麻醉剂(如利多卡因乳膏或喷雾)也常用于临床，但都涉及禁忌与不良反应，切勿自行购买服用。至于阴茎背神经选择性切断术，适应证严格、存在争议，不应作为常规选择。

　　五、日常生活怎么配合?

　　规律作息、戒烟限酒、控制体重、坚持有氧运动，对改善射精控制力有帮助;少吃辛辣刺激食物，避免长期熬夜和过度疲劳;把真实感受告诉伴侣，减少相互指责，营造放松的氛围，这本身就是治疗的一部分。

　　六、几点提醒

　　不要轻信"包治""神药"之类的宣传，也不要把早泄简单等同于"肾虚"而盲目进补。规范评估、按医嘱治疗、定期复诊，才是解决问题的正路。若症状持续存在并已影响到生活质量和伴侣关系，尽早到郑州正规医院的泌尿外科或男科面诊，比在网络上反复搜索更有意义。