郑州博大男科专家表示：男性朋友必须要清楚精子的保护措施，因为精子决定着男性的生育能力高低，但是它是非常敏感脆弱的，如果不注意保护，就会出现数量减少，精子活力低等异常情况，十分影响男性生育。博大专家张浩军表示，要想优生优育，一定要对精子的质量有所重视，在平常注意保护好精子，远离伤精或杀精事物。郑州春夏保护精子的方法大家要记下。

　　【气温升高，精子保护再遇挑战】

　　在春夏季，对于精子来说是一个很大的考验，因为精子主要是从睾丸中产生，而睾丸是一个很怕高温的地方。它所承受的温度要比人体的温度还要低，如果男性的睾丸长期的处在高温的环境中，精子的质量会大大的下降。所以在夏季我们一定要注意保护好我们的精子。

　　郑州博大男科专家建议男性春夏季节应从以下几方面保护精子：

　　1、 远离酒精，在炎热的夏季，很多男性都会找朋友聚聚，喝酒自然是不可避免的了，但是大量的酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退，所以男性应该尽量的不要喝酒。

　　2、 远离高温、嘈杂、高辐射等环境，现在的生活环境是很复杂的，在我们的生活周围常常的存在高温、高放射性、装修等和一些有毒物质接触的行业，如果不注意保护，精子的质量就会大大的下降，会严重的影响生育。郑州春夏保护精子的方法大家要记下。

　　3、 远离桑拿，男性睾丸制造精子的最佳温度如果过高，精母细胞的生成就会受到抑制，同时已经产生的精子的活力下降。因此，桑拿、蒸气房、热水坐浴以及一些汽车电加热装置都会升高男性阴囊的温度，造成环境高温，挫伤精子活力，降低生育能力。

　　4、 电脑，手机这些电子科技产品如今已经成为我们生活中的必备品，但其实这些都是有辐射的，对于精子也是有影响的，建议大家不要长时间玩手机、看电脑，尽量避免将手机放在裤子口袋中，晚上睡觉也要避免将手机放在身旁。

　　5、 远离香烟，吸烟是有害健康的，并且对于精子的质量也会有很大的影响，香烟中的尼古丁能杀伤精子，造成精子发育异常，导致精液中的硫氰酸含量增高，抑制精子活动力。

　　郑州春夏保护精子的方法大家要记下。郑州博大男科专家温馨提示：气温升高后，建议男性朋友不要直接洗冷水澡，应选择温水冲洗，如出现生殖器感染瘙痒等症，及时就医，排除炎症风险。