不要着急，做爱和心理有很大关系，首先要摆正心态，和爱人沟通好，相互配合

　　咱们不一上来就吃药物，先从自身做起：
　　1、想想自己以前怎么样，是不是也不行，还是和爱人不行；
　　2、自己手淫的时候如何，是不是也是这种状态；
　　3、自己一个人偷看“毛片”的时候勃起怎么样；
　　4、早晨起来，半夜熟睡的时候是否有勃起（熟睡得让你爱人帮你看看）；
　　5、以上都总结出来了，如果都没有，都不行，那应该到医院就诊了；要是其他时候行，那就要摸索一下，自己为什么在那个时候行，做爱时不行，对比两种状态，尽量让做爱时能进入状态。
　　夫妻间的性爱有很多方式，很多技巧，需要大家自己来学习和摸索。举个例子，在前戏的时候，可以抚摸，拥抱，亲吻，相互瘙痒，舔舐耳后啦，嘴唇啦，乳头啦，小腹啦，外阴啦，大腿内侧啦什么的。有些家庭喜欢粗暴、性感，有些喜欢温柔、含蓄。总之，这个事情是个体化很强的，别人不知道你们需要什么，希望你们自己能够摸索到自己内心真正的需求。