深圳妇科医院子宫脱垂的因素有哪些？子宫脱垂是指子宫从原来的位置脱落，严重者甚至可能脱出阴道。引起子宫脱垂的因素很多，包括分娩损伤和先天性发育不良。子宫脱垂会使女性感到下腹坠胀、腰酸背痛和尿失禁，严重影响女性的生活质量。


　　深圳妇科医院子宫脱垂的因素有哪些？


　　1.长时间躺下会增加腹部压力


　　肌肉收缩时出现腹压，主要是膈肌和腹壁肌肉收缩引起的，如用力过猛或咳嗽。如果腹压增加，就会出现腹胀，影响气血和心脏的循环。对于坐月子的女性来说，她们会通过平衡糖分的方式来修养自己，这会造成慢性尿潴留，子宫容易后位。当腹压增加时，子宫会沿着生殖道慢慢下降，从而引起子宫脱垂。此外，剧烈咳嗽、慢性便秘、腹部肥胖和腹水也会增加腹压，导致子宫脱垂。


　　2.长期从事重体力劳动


　　经常做超负荷或剧烈的劳动，特别是做负重活动和举重来增加腹压，导致内脏脱垂或子宫脱垂等。千万不要做重体力劳动。做体力劳动时，可以把腿伸直靠墙，让上半身直接躺在床上，采取头低脚高的姿势。


　　3.由分娩伤害引起


　　大多数子宫脱垂是由分娩时受伤引起的。例如，过长时间的分娩或阴道分娩会对子宫、子宫颈和骨盆肌肉造成损伤。如果分娩后组织没有恢复，就会引起子宫脱垂。


　　4.多胎妊娠


　　一般多次怀孕或多吃多育的女性子宫脱垂风险高达80%。生一个巨大的宝宝或者孕晚期没有保养好都会损伤子宫韧带，所以孕期不要让自己太累，多注意休息，控制体重。


　　5.骨盆手术引起的


　　其他原因引起的盆腔手术会增加子宫脱垂的风险，这是盆腔手术后的后遗症。所以要保护子宫，减少流产次数，平时保养子宫，多吃一些保护子宫的食物，比如菠菜和红枣。


　　温馨提示：其实子宫脱垂是一种可以预防和控制的疾病。只要正确处理分娩过程，及时修复盆底组织裂伤，做好产后卫生，这个问题是可以预防的。生完孩子后要保证充足的睡眠，全面为身体摄取营养，进行适当的体育锻炼，产后42天做好体检，子宫缩小不良及时去医院就诊。