男人可以长的壮一点，但是，不能让自己的前列腺太“胖”，男人一旦出现前列腺增生，造成的影响就是不可忽视的了。影响男性日常生活和工作不说，还会令性生活造成影响。究竟男性患上前列腺增生应该怎么办？看看详细的介绍。

　　男性患上前列腺增生要怎么办？

　　一、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，要做到有尿就排。

　　二、避免酗酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　三、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　四、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　五、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等疾病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　六、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　广州男科医院医生提醒：预防前列腺增生症有高招，生活中就要重视前列腺增生的防治，以免严重的伤害到患者的日常生活。