类风湿患者的营养补充非常重要。只有这样，我们才能得到更好的治疗，减少疾病恶化的可能性。然而，许多类风湿患者不知道如何饮食，这导致了疾病的持续恶化。那么，类风湿患者应该如何科学饮食呢?

　　成都风湿医院蒙兴文医生介绍到类风湿性关节炎患者的整体营养原则是:类风湿性关节炎患者应选择高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量、低盐、高纤维、易消化的食物，通过合理的营养搭配和适当的烹饪，尽可能提高食欲，使饮食中的营养和能量能够满足身体的需求。

　　日常生活中应注意补充以下物质：

　　1.蛋白质:类风湿患者的新陈代谢会减慢30%，蛋白质的应用能力会降低，但分解代谢的能力会增强，所以容易出现蛋白质缺乏。可导致消化不良、腹泻等。，或皮肤干燥和松弛。

　　2.B族维生素:这种营养素的缺乏容易引起代谢紊乱，使人食欲不振，可能诱发便秘、神经炎等疾病。

　　3.钙和维生素D：类风湿性关节炎患者由于骨损伤，会出现骨脱钙或骨质疏松症，因此应补充钙和维生素D。根据中国营养学会的推荐标准，中国类风湿患者每天摄入1000-1500毫克钙;专家建议，类风湿患者每天可补充50微克维生素D。

　　4.微量元素:钾在类风湿患者中较为常见，对维持健全的神经系统和调节心脏节律尤为重要，还能预防中风。豆类、瘦肉、乳制品、鸡蛋、香蕉等。富含钾。果汁、蔬菜汤和肉中的钾含量也相对丰富。但肾衰竭导致高钾血症的人应限制食物。