在日常生活中，强直患者如果不注意一些细节，病情会加重。患者常说:明明已经很注意了，为什么病情还会加重?患者感到非常沮丧。有哪些禁忌是不能触及的?

　　1.饮食禁忌。

　　①少吃高胆固醇食物：

　　如肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油制品等，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨脱钙疏松和关节损伤。

　　②少吃高嘌呤食物：

　　例如，动物内脏和海鲜可能会加重关节症状，因为它们含有高嘌呤。

　　③少喝酒，咖啡，浓茶等。

　　饮酒、咖啡、浓茶会刺激胃肠道，引起肠道不适，加重病情。

　　2.生活禁忌。

　　①少熬夜：

　　调查显示，长期熬夜生活不规律的人免疫功能低下，诱发强直的概率比正常人高5%。

　　②中晚期运动不宜剧烈：

　　康复运动是强直治疗的重要辅助手段，但要分析具体问题。中晚期过度剧烈运动会加重病情和脊柱损伤。

　　③不要乱吃药：

　　药物是缓解强直症状的重要手段，但要适合自己。一方面，有些药物夸大了功能;另一方面，许多患者可能对某种过敏，不能乱吃。

　　3.及时治疗。

　　生活中要注意以上禁忌，同时要正规就医，接受正规专业治疗，避免病情加重复发。

　　成都风湿医院蒙兴文医生谈到，强直性脊柱炎并不像我们想象的那么可怕，只要我们自律，保持良好的生活习惯，加强锻炼，我们就能克服它。