如今，许多人患有高尿酸血症。虽然高尿酸在医学上是一种常见的症状，如果值不高，就没有严重的后果。但如果长期不注意，尿酸含量没有得到有效降低，持续的升值会导致痛风等严重疾病。那什么食物比较适合高尿酸食品？成都风湿医院陈建春医生建议您可以多吃点下列食物：
一、樱桃
樱桃含有一种非常适合高尿酸患者的物质，即花青素，能有效改善肾小球，过滤尿酸，防止肾小管过度吸收尿酸。要注意的是不能吃得太多，平均每天吃十几粒即可。
二、番石榴
番石榴是一种低嘌呤食物，体内含有大量的维生素和蛋白质。很多人认为它尝起来很酸，所以应该是酸性食物。但实际上是碱性食物，可以很好的调节人体内的酸碱平衡。如果是尿酸过高的人，可以每天用番石榴泡水，可以降低尿酸，补充人体营养。
三、芹菜
芹菜叶富含芹菜素和钾，能显著抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少体内嘌呤的产生，从而降低尿酸。芹菜可在日常生活中烫一下，直接凉拌食用。
四、山楂水
山楂水的利尿作用有目共睹。如果患者有高尿酸症状，可以多吃山楂水，既能降低尿酸，又能降低甘油三酯和胆固醇，降低动脉硬化的概率。
五、西红柿
若要改善尿酸过高，可调整饮食习惯。多吃西红柿。由于番茄富含食物纤维、果胶、多种果酸及多种元素等丰富成份，可帮助排泄废物，清洁肠道，可改善高血压，同时也可溶解较多尿酸。
高尿酸患者应特别注意饮食，因为这是一种代谢性疾病。吃高嘌呤食物不能代谢，会加重病情，所以平时要吃低嘌呤食物。