风湿病患者做什么锻炼有好处?风湿病是一大组疾病，包括上百种疾病，多数疾病患者可以锻炼。但若患者存在肌炎或者处于关节炎急性期，则不能进行非常剧烈的运动。在病情活动期，病人生活自理能力较差，全身乏力，可选择被动的锻炼方式，病情缓解之后，可逐渐过渡至主动锻炼。

　　所以，是不是能做锻炼，以及能做什么强度锻炼，需要在专业康复科医生指导下进行，不同情况锻炼种类、程度、方式不同。因此，风湿病患者能不能锻炼，要根据不同情况进行相应选择。

　　风湿病患者做什么锻炼有好处?

　　1、加强锻炼，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、避免风寒湿邪侵袭

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。也尽量避免经常游泳之类的运动。

　　3、注意劳逸结合

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　成都风湿医院提醒风湿病患者注意劳逸结合，生活要有规律，避免过度疲劳，适当增强体质，避免风寒，防止潮湿，科学饮食，营养均衡。如有不适，及时就医。