中秋快到了,在这个一年一度的团圆佳节,家家户户或多或少都要买几个月饼。中秋节痛风患者吃月饼会加重病情吗?
中秋佳节,月饼是我们必不可少的佳肴!虽然月饼的品种繁多,许多人都会忍不住要尝尝,一不注意就容易多了,月饼虽然好吃,但医生也特别提醒,吃月饼不但要注意量的控制,还要注意搭配,否则很容易影响身体健康。
中秋节痛风患者吃月饼会加重病情吗?
先看看月饼的成分吧,配料表上写着,大致是:面粉、油脂、白糖和各种种类的配料。
但是不论月饼的种类、口味,他的糖含量都很高,每100g月饼中,糖类月饼占一半以上!
高尿酸人群要限制果糖、蔗糖的摄入量,所以如果你的尿酸水平不合格,不要食用。
看这儿有些人要说,月饼就像中秋的月亮,圆圆的,象征着团圆,寓意美好,在这遥寄相思的中秋佳节之际吃点什么呢?
可以!但你得少吃点!无法选择酥皮类月饼,当然像那些稀奇古怪的月饼也别吃,什么大肉月饼啊、海鲜月饼之类的。
所以,尽量是素馅月饼,如:水果月饼、冰皮月饼等。
对不同病种的患者,在控制和重视营养的基础上,也要有选择地品尝月饼。
中秋吃月饼的注意事项。
不能吃太多,特别是痛风病人、老人、小孩、肠胃功能不佳的人群。
不能一起吃粥,会导致血糖升高。
月饼不能放在冰箱里冷冻后食用,失去了原来的风味,还会引起肠道不适,冷饮月饼的话这一条可以跳过。