痛风是一种常见且复杂的关节炎类型疾病，临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石性慢性关节炎和关节畸形。

　　痛风患者有哪些食物要尽量少吃或不吃?

　　一、避免食用以下食物(尽量不吃)

　　1. 动物内脏：如肝脏、肾脏

　　2. 带甲壳的海产品：如贝类、牡蛎和龙虾等

　　3. 浓肉汤和肉汁

　　4. 各类含酒精的饮料：尤其是黄酒、啤酒和白酒

　　二、限制食用以下食物(尽量少吃)

　　1. 高嘌呤含量的动物性食品：如牛肉、羊肉、猪肉等

　　2. 鱼类食品：如三文鱼、生蚝、鱿鱼、带鱼、鲫鱼、鲍鱼等

　　3. 含较多果糖和蔗糖的食品：如各种果汁

　　三、建议选择以下食物

　　1. 脱脂或低脂乳类及其制品：每日300ml

　　2. 蛋类：鸡蛋每日1个

　　3. 足量的新鲜蔬菜：每日应达到500g或更多

　　4. 鼓励摄入低GI的谷类食物

　　5. 充足饮水(包括茶叶和咖啡等)：每日至少2000ml