风湿性关节炎主要是一种急性，慢性结缔组织炎症的表现，一般会出现肌肉酸楚，游走性疼痛，活动受限等症状。

　　风湿性关节炎目前还没有完全治好的技术，只能用药物压制，那么后期就需要靠我们细心的护理了。给大家分享几个护理常识：

　　1、脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,较多的蛋白质，会加重风湿性关节炎。

　　2、运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法。运动的方式可多种多样,因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,对风湿病人康复极为有利

　　3、精神因素在风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。

　　4、风湿病患者怕风冷、潮湿、因此居住的房屋尽量向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，能有效促进下肢血液流畅，促进活血行气。