成都市腰椎间盘突出手术后复发了是怎么回事? 腰椎间盘突出手术后复发可能有以下几种原因：

　　1. 术后康复不当：手术后未按医嘱进行规范的康复治疗，如适当休息、进行物理治疗、按摩等。

　　2. 活动不当：手术后过度活动或者长时间保持某一姿势，使腰椎间盘再次受到压力。

　　3. 外伤或劳损：手术后受到外伤或者劳损，导致腰椎间盘再次突出。

　　4. 手术失败：手术可能并未成功解决腰椎间盘突出问题，导致复发。

　　针对腰椎间盘突出术后复发，可以考虑以下方法：

　　1. 就医咨询：及时就医，向医生详细描述症状和手术后的情况，接受进一步检查和诊断。

　　2. 康复治疗：按照医生的建议进行康复治疗，包括物理治疗、推拿按摩、腰部肌肉锻炼等。

　　3. 避免过度活动：避免长时间站立、行走、承重等活动，避免剧烈运动和劳累。

　　4. 保持良好姿势：保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势。

　　5. 饮食调理：保持饮食均衡，适量摄入含钙、维生素D等营养物质，有助于骨骼健康。

　　6. 心理调节：保持乐观心态，避免焦虑和压力，有助于身体康复。

　　最重要的是及时就医，根据医生的建议进行治疗，并且合理安排好日常生活和工作，避免再次复发。