一夜之间脚踝肿了还很痛是什么原因！脚踝肿胀和疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

　　1. 扭伤或骨折：脚踝扭伤或骨折可能导致肿胀和疼痛。如果您曾经扭伤或受伤过脚踝，这可能是肿胀和疼痛的原因。

　　2. 痛风：痛风是一种常见的慢性关节炎疾病，可能导致脚踝肿胀和疼痛,，而且经常在夜间发作。

　　3. 类风湿：类风湿是一种风湿免疫病，多见于中老年女性患者，可能导致脚踝肿胀和疼痛。

　　4. 感染：脚踝肿胀和疼痛可能是由感染引起的，如蜂窝组织炎等。

　　5. 药物反应：某些药物可能导致脚踝肿胀和疼痛，如某些高血压药、激素类药物等。

　　如果您的脚踝肿胀和疼痛非常严重，建议尽快就医，进行相关检查和治疗。在等待就医的过程中，您可以采取以下措施缓解症状：

　　1. 休息：尽量避免站立和行走，让脚踝得到充分的休息。

　　2. 冰敷：在肿胀和疼痛的部位敷冰，可以缓解疼痛和肿胀。

　　3. 抬高脚部：尽量将脚部抬高，以促进血液循环和减轻肿胀。

　　4. 穿舒适的鞋子：选择舒适、合适的鞋子，以减少对脚踝的压力。