随着生活水平的提高，平时不太注意，很容易引发尿酸高痛风的出现。不注意疾病会反复发作，而尿酸高痛风肾炎也是比较常见的并发症，一旦患病给病人的身体带来了很大的疼痛。

　　成都痛风医院专科专家根据多年治疗痛风研究分析,痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

　　肉类属于中嘌呤食物，大约每100克含嘌呤50到150毫克左右，比起海鲜是低一些，但是比起水果又要高一些，所以要加以注意，两条原则非常重要：首先，急性发作期的时候一定是不能吃，忌口;第二、摄入量非常重要，有痛风风险的人，我们建议每天每人二两肉。

　　肉类品种繁多，如何选择才得当呢?俗话说得好，浓缩就是精华，首先来看鸡，与牛羊肉相比单位体积里面含的嘌呤是最高的，相反，所以我们可以选择体积较大的动物作为肉食来源;　其次味道越鲜美的嘌呤含量越高， 例如鸡汤味道特别鲜美，嘌呤含量最高。

　　家禽的嘌呤含量普遍高于家畜，那么常见家禽如鹌鹑、鸡、鸭、鹅怎么比较呢?其实这个也可以按照体积来划分，最小的鹌鹑嘌呤含量最高，体积越大，嘌呤越少。

　　肉类食用方法也有讲究的，嘌呤有个特点，它易溶于水，炖煮的时候，嘌呤就出来了，所以我们吃肉之前可以先用水焯一下，或者炖煮后吃肉不喝汤。烧烤的肉类，因为没有水，嘌呤出不来，集中在肉中，故嘌呤含量更高。

　　油炸方式也不宜选择，因为大量油脂本身就会影响尿酸的代谢，加之痛风患者常有高血脂、高血压、糖尿病，三高配上高尿酸血症，那么痛风的风险又会增加。

　　成都痛风医院专科医院位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号(成温立交北侧500米)，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国内二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保定点医院、甘孜州医保定点医疗机构，是四川省风湿免疫疾病大数据中心、亚太痛风联盟高尿酸血症及痛风管理中心(HGMC)分中心、四川省中医药信息学会副会长单位、四川省中医药信息学会痹症专业委员会副会长兼秘书长单位、四川省残疾人福利基金会“风路同行·健康四川公益行”项目执行单位、四川省预防医学会会员单位，是我省首批互联网专科医院，积极承担国内二级专科医院在西南地区类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病防治工作，形成专科、专病特色和优势，共享省内外、国内外优质医疗资源，服务川内类风湿性关节炎、痛风等风湿免疫病病人。

　　成都痛风医院专科好不好?大家需要做一下以下的“功课”：看医院名气一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象，也就是口碑较好。去就诊之前，不妨多打听一些人，初步了解一下这家医院的情况

　　只要是该医院，能针对性治疗不同痛风患者的疾病，准确有效，诊疗高质量，医院骨科诊疗实力雄厚，狠抓医疗质量，收费公正透明，都是患者可以选择去治疗的医院。

　　据有关专家介绍，治疗痛风炎的费用跟很多因素有关系，每个人的病情不一样，治疗费用上也是有区别的.治疗痛风费用是要根据患者的个人体质，及检查和选择合适的治疗方法而有所不同，所以一定要到正规医院进行详细的检查才可以知道病情。

　　一定要结合患者的具体病情，辨病辩证的进行回答，切不可盲目的一概而论，以免造成不必要的误解。