着温度的降低，人们的食欲都普遍增加，很多人喜欢吃一些肥甘厚味的食物，体内就会产生过多的酸，容易令痛风病人加重病情。因此痛风患者，进入深秋时节一定要节制饮食，并减少或避免进食易引起升高的食物，摄取充足的碱性食品，宜多饮水。此外，还应戒酒，避免过度劳累、紧张，防止受寒，避免关节损伤。那么，秋季痛风病吃什么好呢?成都痛风看哪个医院好？

　　1、饮食清淡且少油。每克脂肪产生的能量多，而且脂肪有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，因此烹调油的用量应该控制在每天20~25克，选择植物油而不是动物油。烹调方式上，采用油少的方法，如汆、煮、炖、拌、卤等，不用或少用煎炸等烹调方式。

　　2、肉、蛋、奶、豆要适量。肉、鱼、禽类、肉汤、干豆类食物的嘌呤含量高，应该少吃;蛋类、奶类的嘌呤含量低，应该优先选择。

　　3、米面搭配且充足。主食要保证充足而且米面搭配，以细粮为主。

　　4、少吃高嘌呤食物。动物内脏、浓肉汤、鱼子、脑、沙丁鱼、凤尾鱼等的嘌呤含量高，要少吃。

　　5、多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果嘌呤含量少，可以多吃。但要避免吃嘌呤丰富的蔬菜，如菠菜、菜花等。

　　6、足量喝水。喝水可以促进尿酸排出，每天应该喝水2000毫升以上。可以适当喝苏打水。

　　7、禁酒。过量饮酒会导致血液尿酸增高，诱发痛风，啤酒尤其明显。最好不喝酒，特别是痛风发作期间。