想要溶解【痛风石】需要把尿酸降到多低？患者应该在饮食上注意什么？在医学上，我们也把痛风结石称为痛风结节，它可以存在于人体的任何部位。许多痛风结石肉眼看不见，只能通过显微镜才能发现。痛风石常见的部位是我们的关节，如关节外侧、肌腱和骨突起，以及大脚趾、脚踝、手指、手腕和其他小关节。这是痛风性关节炎的主要原因。

　　此外，痛风石经常出现在我们的身体表面，比如耳环和关节周围，这样我们就可以用肉眼看到它们。一些痛风结石会出现在我们的肾脏，形成尿酸性肾结石，并诱发肾绞痛。由此可见，痛风结石的形成不仅是尿酸浓度过高，还有体温过低的部位，这也是我们强调痛风患者应注意保暖的原因。

　　成都痛风医院郭以川医生谈到，体内尿酸浓度越高，就越容易形成痛风结石。大多数尿酸指数高于540μmol/l的患者会在关节处形成痛风结石，诱发痛风发作;其中很大一部分会在尿路形成结石。因此，控制尿酸水平不仅可以预防痛风的发作，还可以减少对肾脏的损害。

　　对于尿酸指数超过540μmol/L的患者，非药物降尿酸效果相对较差，服用降尿酸药物必须使尿酸值达标。为了有效溶解体内的痛风石，仅将尿酸值降低到420μmol/L的正常水平是不够的。还需要将尿酸值降低到300μmol/L。这可以确保痛风石完全溶解。如果痛风威胁到我们的正常生理功能，就需要通过手术将其清除。

　　成都痛风医院郭以川医生谈到，除了药物和手术治疗以消除痛风结石外，痛风石患者还应注意日常饮食：

　　1.禁食嘌呤含量高的食物，如动物内脏、贝类、干豆和浓汤;

　　2.少吃高盐、高糖、高脂肪食物，以免影响尿酸的正常排泄;

　　3.多吃新鲜蔬菜和水果，促进尿酸从肾脏排出;

　　4.多喝水，保证每天尿量在2000毫升以上，促进尿酸排泄。