痛风患者能喝酸奶吗？哪些蔬菜水果痛风患者可以吃？痛风的发生不仅会导致局部发红、肿胀、疼痛等症状，而且会因病情加重而导致关节活动受限。在严重的情况下，甚至没有办法照顾自己。我们不能错过这个机会。那痛风患者能喝酸奶吗？

　　四川痛风专科医院陈建春医生谈到有痛风的患者可以喝酸奶，酸奶是用纯牛奶发酵而成的一种奶制品，其中并没有很高的嘌呤含量，适量喝酸奶并不会导致体内嘌呤升高，也就不会对痛风疾病产生不利影响。而且酸奶中含有多种营养物质，不仅可以起到保护肠道黏膜、促进消化、提高免疫力的作用，还具有一定防癌抗癌、美容养颜的效果。但一定要注意，尽量把每日吃酸奶的量控制在250毫升以下，不能一次性吃太多，否则会由于暴饮暴食导致消化不良、腹泻等症状出现。

　　除了酸奶之外，痛风患者可以适当吃点其他含嘌呤比较少的食物，比如：苦瓜、南瓜、番茄、芹菜、卷心菜、韭菜、白菜、梨、苹果、橙子、猕猴桃、苹果、柚子等。这些新鲜蔬菜和水果中嘌呤含量比较低、营养物质含量比较丰富，对促进身体康复有利。但尽量不要吃高嘌呤的食物，比如：海鲜类、动物肝脏、浓汤、火锅汤、海带、菠菜、菜花、紫菜、香菇以及鸡汤等。这些高嘌呤食物不仅会诱发此病，还会导致病情加重，甚至会影响到治疗效果。

　　酸奶虽好一定要控制每日食用量，不宜超过二百五十毫升，以免对消化功能产生不利影响。平时饮食一定要多样化、营养均衡，低嘌呤食物都可以适当吃一些，只要不吃高嘌呤食物就好。