痛风是一种由尿酸盐沉积引起的晶体相关关节疾病。就像水中的盐浓度太高一样，慢慢沉淀形成尿酸结晶，导致痛风。此外，关节剧烈疼痛，长期也会导致关节损伤。

　　痛风发作的常见原因有：

　　1.饮酒。

　　成都痛风专科医院陈建春医生谈到，无论是白酒、啤酒、黄酒还是洋酒，乙醇都会导致血尿酸突然升高和痛风发作。乙醇代谢增加血乳酸浓度，乳酸抑制肾脏尿酸排泄，增加血尿酸浓度;促进嘌呤代谢加速，迅速增加血尿酸浓度。

　　2.暴食。

　　一次性摄入大量高嘌呤食物，如肝肾等动物内脏、海鲜、牛羊肉等肉类，可使血尿酸迅速升高。

　　此外，食品的加工方法也会影响嘌呤的摄入。肉汤中的嘌呤含量远远大于肉本身。因此，羊杂汤、涮锅汤等汤是高风险食品，痛风患者应尽量少吃汤。

　　3.感冒。

　　关节感冒，如冬季不暖和，夏季吹空调，关节局部温度降低，血液中的尿酸容易沉淀形成尿酸结晶，诱发痛风。喝醉后感冒是痛风发作的常见原因。

　　4.关节损伤。

　　剧烈运动。过度行走导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子，导致无菌性炎症和痛风。

　　5.疲劳和作息障碍。

　　疲劳和工作和休息障碍导致大量的能量消耗，代谢废物堆积，干扰尿酸排泄，诱发痛风发作。