痛风是生活中常见的疾病，通常发生在中老年人身上。痛风又称民间富贵病，主要是由于饮食的影响，导致痛风发作。痛风会对患者的身体造成严重的折磨，发作期间非常疼痛，脚部痛风非常不舒服，所以很多患者想知道哪些方法可以帮助止痛。

　　一般来说，以下方法可以缓解脚痛风：

　　1.成都风湿医院陈建春医生谈到，当痛风发生在脚上时，你可以吃更多的碱性食物来帮助缓解它。因为大多数痛风患者是由饮食不当引起的，经常吃海鲜、火锅、啤酒和其他习惯会导致尿酸升高和痛风。因此，我们需要吃更多的碱性食物来缓解痛风。通常生活少吃酸性食物，饮食均衡，注意合理的营养搭配。

　　2.对于痛风症状严重的患者，可以适当服用非甾体镇痛药。镇痛药可以暂时抑制痛风位置的剧烈疼痛，但在使用前需要医生的指导。常见的非甾体镇痛药有双氯芬酸钠，能迅速消除局部组织炎症。目前市场上的痛风止痛药种类繁多，要选择正规药物，注意控制剂量，避免药物依赖。

　　3.中医治疗脚痛风也有效。中医康复理疗可治疗常见的急性通风，主要通过舒筋活络、祛瘀活血、清热利湿，改善患者体质，帮助体内尿酸过多排出体外。在中医的调理下，西医对身体的伤害也可以减少，因为药物有副作用。

　　4.脚痛风时，可抬高疼痛部位，不仅能促进血液循环，还能帮助血液循环，缓解关节受影响部位的压力，减轻疼痛。此时，试着躺在床上，你可以用绳子或枕头把脚放在高处。这种方法有明显的止痛效果，而且操作非常简单。

　　5.痛风发作时，可以用冰敷缓解疼痛。在冰箱里取出适量的冰，敷在疼痛的大脚趾上。寒冷可以麻痹神经，缓解疼痛。将碎冰敷在患处关节十分钟，中间放毛巾或海绵，效果明显。