痛风又称痛风性关节炎，是由于血尿酸水平过高，导致关节和关节周围出现疼痛性炎症。痛风在治疗过程中反复出现是正常的，痛风石的溶解也会有一定的疼痛感。

　　成都风湿医院陈建春医生提醒痛风患者要注意以下这些事情，不然可能会让痛风的治疗难度增加：

　　1.不注意保暖。

　　睡觉时关节暴露，踢被子，可能导致局部关节结晶沉淀，导致短期痛风。对于痛风患者来说，保暖一定是关键的措施。

　　2.吃太多水果。

　　水果富含果糖，会在一定程度上干扰嘌呤代谢，导致体内尿酸水平升高，痛风复发。同样，蜂蜜、碳酸饮料、人工甜点等富含果糖的食物也应尽量少吃。

　　3.身体太累了。

　　经常熬夜，忙碌的工作会导致激素异常，乳酸积累，然后诱发痛风。我不同意现代很多人用生命换钱的方式。健康的生活方式是一个人大的资本。

　　4.素食中的嘌呤炸弹。

　　菌类、紫菜、豆苗、西兰花等植物含有大量嘌呤，日常生活中需要限制食用。此外，菠菜虽然含有较少的嘌呤，但富含与尿酸竞争的草酸，会在一定程度上影响尿酸的代谢，导致痛风复发。

　　5.肾功能下降。

　　尿酸的主要排泄通道是尿液。如果肾功能衰退影响尿酸排泄，很可能导致痛风反复发作。

　　6.喝水。

　　水是尿酸的完美溶剂，溶解在水中的尿酸可以顺利排出体外，所以一定要注意补水。尤其是老年人，控制口渴的中枢神经系统不敏感。这时候一定要注意每天定量摄入足够的水分，保证痛风的有效治疗。