早泄是性功能出现障碍的一种，早泄它的出现，不仅影响到男性在性生活中持久的程度，而且还严重威胁男性健康。那么到底怎样预防早泄的出现呢？下面让我们看看医生介绍吧。


　　1


　　建立美满、健康、和谐的家庭环境


　　注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。


　　注重婚前性教育和性指导


　　把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。


　　注重生活要有规律，加强体育锻炼


　　如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。


　　禁止手淫，节制房事


　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。


　　温馨提示：


　　男性朋友当发生早泄后，千万不要盲目用药治疗，这做样做只会导致病情进一步增加，而给身体造成更大的伤害，希望男性朋友重视起来积极就诊治疗，只有这样才能早日摆脱早泄的困扰。