幻觉是精神分裂症较常见的阳性症状之一，患者可能听到不存在的声音，也可能看到、闻到或感觉到现实中并不存在的事物。对当事人来说，这些体验往往非常真实，因此不能简单用“别多想”来否定。

　　出现幻觉时，首先要保证安全。如果幻觉内容涉及自伤、伤人、逃跑或危险行为，应尽快移开尖锐物品、药品、绳索等危险物品，减少环境刺激，保持安静，并尽快联系医生或前往医院评估。

　　家属沟通时尽量避免争辩“声音是不是真的”。直接否定可能让患者更加紧张或抗拒。可以尝试表达理解，比如“我知道你现在很不安，我会陪着你”，同时引导患者关注现实中的声音、光线、触觉等，帮助其从幻觉体验中暂时抽离。

　　药物治疗仍然是控制幻觉的核心手段。规范使用抗精神病药物后，多数患者的幻觉频率和强度会逐渐减轻。但药物起效需要时间，也不能自行加减剂量或停药，否则可能导致症状反弹。

　　心理干预也有帮助。认知行为治疗可以帮助患者识别幻觉触发情境，学习分散注意力、记录症状变化、进行现实检验等方法。长期来看，规律作息、减少酒精和刺激性饮品、保持家庭支持，也有助于稳定病情。

　　如果幻觉持续加重，或伴随明显恐惧、冲动、自伤风险，应尽快到精神科就诊。幻觉并不是无法管理的症状，关键在于尽早评估、规范治疗和持续随访。