血小板减少患者以出血倾向为主要特征，也正是因此，导致部分患者会同时伴有贫血表现，随着病情的反复，或轻或重，在日常生活中需要一些食疗辅助改善。下面我们就一起来看看血小板减少患者在日常饮食中需要注意一些什么问题，避免因为饮食不得当导致疾病加重或反复。

　　1、血小板低的饮食，应供给高蛋白饮食：饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉的食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可往饮食配餐中加用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳。

　　2、血小板低患者多同时伴有贫血：宜在饮食中进食含铁较多的食物，如动物肝脏、猪肚、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的有油菜、荠菜、菠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、番茄等，可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

　　3、血小板低患者在出血少而渐停时：血小板低的饮食中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果，也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。 属久病气虚、神疲乏力者，饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用，对老年体弱血小板低患者为适宜。

　　温馨提示：血小板减少患者需禁忌辛辣油腻食物、虾、螃蟹、粗纤维食物等，避免出血加重。热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，也不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。血小板减少患者在生活中一定要注意食物的选取，不要因为自己的不注意导致疾病加重或卷土重来，就有些得不偿失了。祝大家早日摆脱疾病的困扰，拥抱健康生活。