临床上，很多过敏性紫癜患者的病情由于食物过敏引起，并且科学的饮食习惯还有助于过敏性紫癜患者的康复。因此，积极调整饮食习惯非常重要，尤其是对年龄较小的过敏性紫癜患者，日常饮食不但不能缓解病情，还能孩子补充更多生长发育需要的营养物质，那么,孩子过敏性紫癜不能吃什么？吃什么又好呢?

　　一、不能吃的食物：

　　1、停止食用易导致过敏的食物。过敏是引起此病的一个主要原因，许多中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。过敏性紫癜患儿应立即停止食用可能引起过敏的食物，并避免接触可疑过敏原。

　　2、少食粗粮。小儿过敏性紫癜患儿有腹痛、便血时饮食应精加工，尽量少用粗食或粗纤维多的食物，如芹菜、油菜、笋、菠萝等，可损伤胃肠粘膜，诱发或加重胃肠道出血。

　　二、多吃以下食物好：

　　1、多食富含蛋白质的食物。过敏性紫癜患儿常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血，以补充机体的需要。这些主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

　　2、多食富含维生素C的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患儿多吃这些有助于康复。富含维生素C的有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

　　3、饮食宜清淡营养。给孩子准备一些富有营养且易消化吸收的食物，饮食忌肥腻，每餐切忌过饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。腹痛较重或大便潜血阳性者进食流食、消化道有明显出血者应禁食。有肾 脏损害者应限制食盐和水份的摄入。

　　4、忌辛辣刺激食物。这些食物会诱发或加重孩子消化道出血情况，加重病情，应让孩子少吃最好不吃

　　以上就是对儿童过敏性紫癜饮食的全面介绍，希望能够帮助到广大患儿父母。科学的饮食非常重要，但是如果孩子已经确诊，应该及时到正规医院治疗，饮食和治疗结合是治疗过敏性紫癜较好的办法。