乙肝其实是由乙型肝炎病毒所引起的一种传染性疾病，一些免疫力低下的人，与乙肝患者或者病毒携带者接触没有注意防护的人，都有可能被感染乙肝，而且感染乙肝的人群儿童和年轻人中比较常见，乙肝的传播途径分为血液、体液和母婴，所以做好预防是不用担心被传染的，如果不幸感染了乙肝，在生活中该怎样护理呢？
　　
　　乙肝根据患者的病情可以分为急、慢性和重型肝炎三种，急、慢性肝炎的症状表现比较形似，比如出现身体变得虚弱、食欲下降、胃肠不适、肝脏肿大、肝功能异常等。
　　
　　生活维护法
　　
　　处于肝炎急性期的患者，应该卧床休息，不能做任何工作，处于慢性肝炎稳定期的患者，虽然不要求必须卧床休息，但是运动要保持适量，不能感觉到疲劳。患者在检查肝功能刚恢复正常的时候，仍然注意保持休息，促进恢复，不要急着回去工作，避免身体劳累。急性期发病的时候，患者家属要注意防护，床和食物等分隔开来，并且要对患者使用的东西、排泄物进行消毒处理。平时饮食卫生要注意，其他类型的肝炎也要注意预防。
　　
　　心理维护法
　　
　　人体的情绪调节对于保持肝脏的健康非常重要，俗话说，怒伤肝，所以不能控制好情绪的话，肝脏会受到影响，但是肝炎患者由于肝脏功能紊乱，也会出现易怒、抑郁的负面情绪，这样会加重病情，形成一种恶性循环，所以乙肝患者自身要注意情绪调控，保持积极乐观开朗的心态，有利于治疗恢复。
　　
　　饮食维护法
　　
　　乙肝患者在饮食上要求清淡、易消化，但是也不要过于追求高蛋白、高维生素、低脂肪，新鲜的鱼虾是很好的食物，蔬菜水果也是适量即可，过量反而会起到反作用。
　　
　　济南中医肝病医院专家指出：乙肝的治疗需要良好的日常护理，希望各位患者家属配合护理，促使患者早日恢复健康。