人体的膀胱都是有容量的，当尿液积累到一定量的时候，它就会给大脑中枢发尿意的信号。可有的人没时间上厕所，就憋着，偶尔憋尿不会对身体造成什么危害，但如果长时间憋着，超量的尿液会使膀胱的收缩能力变差，易导致膀胱发炎等问题。为什么这么说呢?下面我们就来看看。

　　女性尿道比较短，本身就容易感染炎症，上了年纪后抵抗力下降，长时间憋尿更易引发尿路感染。而伴有前列腺肥大或前列腺炎的老年男性尿管较窄，排尿比正常人困难，强忍尿意，更容易造成尿潴留。

　　另外，有的老人为了避免半夜起床，就在睡前控制饮水，这种做法是不正确的。特别是患有心脑血管疾病的老人，如果晚上刻意控制饮水的话，入睡后血液浓度会增高，容易造成中风等疾病。所以，在晚上应该保持正常的饮水量，有了尿意应该及时起夜。为了避免感冒，老人可以将棉衣放在被子上保温，起夜时穿上温暖的衣服，畏冷的心理就不会那么强了。老人缓缓起来后，先在床边坐一会再下床。

　　憋尿是一种不良习惯

　　憋尿是一种不良习惯，其直接危险是导致尿路感染。首先，憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。其次，由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。

　　再者，经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留;又因为排尿的次数减少，滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，故容易引起膀胱炎。「看文章太麻烦，在线专家一对一」

　　关于憋尿的危害，您看了上述的介绍，现在应该清楚了吧，治疗膀胱炎只是在我们没有做好预防工作的时候的一个后备手段，对于膀胱炎，积极的预防是必不可少的，不要等患上疾病的时候才后悔，到那时已经来不及了。祝您健康。