妙招让阴茎增粗增大不是梦。阴茎短小的出现无疑是男人大的难题，不仅会产生自卑感，且在性生活显得更加没有自信，希望自己拥有又粗又大的阴茎，这样不仅能显男人的雄风，且在性生活上更是魅力十足。那么怎样才能让阴茎增粗增大?

　　阴茎怎么增粗增大?太原中山男科医院医生介绍，通过锻炼的方法可以使阴茎增粗增大：

　　.刺激阴茎法：左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩，然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大 。

　　2.全身增强身体向阴茎流注血流量：通过整体的身体素质的提高来使男士阴茎增大。

　　3.抚摩阴茎：用大拇指和食指成环，轻轻牵拉皮肤但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压，但迅速移动手并开始在根部加压，把血液尽可能朝前移动到阴茎头部。并刺激阴茎头部周围的 环状物，那是敏感的部分，这没有用整个手按摩的感觉棒，但不要用整个手。

　　4. 直接刺激睾丸：睾丸是男子重要的性器官(性腺)，它重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大 。

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