前列腺炎分为急性和慢性两种，急性前列腺炎没有及时进行有用医治的话，就会转变为慢性前列腺炎，导致医治避免的缓慢还会带来很大的伤害。那么，男性前列腺炎可以怎么预防呢？下面就一起来看看太原中山生殖医学医院医生的介绍。

男性前列腺炎可以怎么预防？

1、节制性生活：性生活规律对前列腺是有好处的，定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感，以免引起前列腺过度充血，性生活过度，或者手淫频繁，对前列腺的健康影响很大。

2、注意保暖：前列腺有丰富的肾上腺能受体，一旦受凉，就容易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，而排尿困难又会对前列腺产生不良影响，因此男性要注意局部保暖。

3、不要久坐：临床发现，很多前列腺炎患者都有长期久坐的习惯，比如司机，IT工作者等，经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，导致慢性前列腺炎的发生。

4、其他个人习惯：男性要养成好的生活习惯，起居有常，加强身体锻炼，增强身体的力，这样可以有用的抵挡细菌的入侵，此外，要注意避免过劳，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：男性朋友要重视前列腺疾病带来的危害，积很的做好预防工作，避免疾病的发生给自身健康造成影响。