少精症是导致男性不育的重要原因，但是能对该病引起重视的并不多，建议男性为了扞卫自己的生育能力，一定要做好少精症的预防，那么，怎么预防少精症效果好？

太原中山生殖医学医院医生为您介绍预防少精症建议男性从以下方面着手：

1、养成好习惯：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播性疾病等。

2、改变坏习惯：戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

3、掌握性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、重视睾丸健康：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

太原中山生殖医学医院医生温馨提醒：坚持良好的习惯，可以预防少精症的发生。但是，还有很多疾病原因会引起。建议在少精症治疗过程中，要具有针对性的进行治疗，一定要做到对因对症治疗，才能积极促进疾病的恢复，早日恢复，早日生育出健康的宝宝。