化疗后白细胞下降很常见，因为化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时，也会影响骨髓造血。白细胞低并不意味着治疗失败，但确实会增加感染风险，所以需要规范监测和及时处理。

　　化疗后一般要按医嘱定期查血常规，重点关注白细胞和中性粒细胞数值。医生会根据化疗方案强度、既往血象变化，决定复查频率。不要等到发热才去检查。

　　如果白细胞明显降低，医生可能会使用升白针，也就是重组人粒细胞刺激因子。它分为短效和长效两类。短效升白针通常用于已经出现白细胞降低后的治疗，需要每天注射并复查;长效升白针作用时间更长，多用于高风险方案的预防，通常每个化疗周期注射一次。

　　升白针不能在化疗当天随意使用，一般在化疗结束后24—72小时按医嘱注射。用药后可能出现骨痛、腰骶部或胸骨酸胀，这是骨髓造血被激活后的常见反应。疼痛明显时可咨询医生是否需要止痛药。

　　饮食上要重视优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等，蔬菜水果要彻底清洗、煮熟后再吃。白细胞较低时尽量避免生冷食物、生鱼片、未消毒乳制品，减少感染机会。

　　生活中要注意防护：少去人群密集场所，外出佩戴口罩;保持口腔清洁，饭后漱口;居室通风，避免接触感冒患者;不要自行打理花盆土壤或接触宠物排泄物。

　　最需要警惕的是发热。体温超过38℃，或出现畏寒、咽痛、咳嗽、尿痛、腹泻等感染迹象，应立即就医，不要在家硬扛。升白针属于处方药，必须由医生评估后使用，切勿自行购买注射。