保山不孕不育医院怎样才能提高怀孕几率？结婚生子是社会绝大多数家庭的自然规律，想要孩子的女性朋友要怎样才能提高怀孕几率，有哪些需要注意的地方和条件呢?

　　健康问题。男女双方在准备要孩子的时候，建议提前三个月到正规医院进行孕前检查。如果发现有不好的问题，就解决之后再做备孕，毕竟没有哪一位想当妈妈的女性想生一个有先天缺陷的孩子。

       年龄问题。随着现代社会生活水平的提高，结婚生子的年龄也随之推延。从女性角度来说，24-29岁是最佳生育年龄，因为这个时期的女性的身体发育情况接近完全成熟，卵子质量高，怀孕的几率也高。怀胎期间引发并发症的概率较低，胎儿生长发育状况较好，大大降低先天缺陷的几率。而女性进入到35岁之后，生育能力会直线下降，胎儿发育迟缓和早产几率较大，且容易生产过程延长或难产。

　　做好备孕准备工作。要注意饮食均衡，戒掉烟酒和不必要的药物，将体重控制在标准范围内，受孕几率会高一些。计算排卵日，检查牙齿，因为有数据显示，牙周疾病(指影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染类)可能会导致早产或者胎儿出生的时候体重较低。最后要做的是保持健康的情绪和制定一些健身计划，为怀孕做好充足准备。男性要保持健康的饮食和休息习惯，拒绝泡热水澡和少骑自行车，使精子保持有一定的数量和良好的活性。

　　进行性生活时的时间和频率，可以提高受孕机率。注意饮食，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!计算排卵期，快速怀孕的**秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

　　选择性交时间，一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

　　情绪稳定。过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。以上内容希望可以帮助到各位想要宝宝的女性朋友。