光疗作为治疗牛皮癣的有效方法之一，不少患者在使用后会有疑问：光疗结束后，多久才能涂抹保湿霜呢？其实，这个时间间隔并不是固定的，需要根据个人情况和医生的建议来确定。

一般来说，光疗后的皮肤处于较为敏感的状态，建议至少等待1-2个小时，让皮肤有一个恢复的过程。在这段时间里，可以观察皮肤的反应，如无不适感，再进行保湿霜的涂抹。

需要注意的是，涂抹保湿霜时，应选择温和无刺激的产品，避免含有酒精、香料等成分，以免刺激到皮肤。同时，涂抹保湿霜的量不宜过多，以免阻塞毛孔。

光疗后的皮肤对外界环境较为敏感，建议在接下来的几天内，尽量减少外出，避免阳光直射，并做好防晒措施。保持室内空气流通，避免灰尘和过敏原的侵害。

光疗后的皮肤护理要细心，耐心，遵循医生的建议，才能更快地恢复健康。涂抹保湿霜的时间，可以根据自己的感受和医生的意见灵活调整。记住，良好的护理是治愈牛皮癣的关键。