有朋友留言问上海青光眼医院的地址。这里统一回复：上海各区均有公立三甲医院设有眼科，多数开设了青光眼专科门诊，具体地址和门诊时间可通过医院官方公众号、官网或官方挂号平台查询，建议提前预约挂号，青光眼专科门诊通常号源紧张。就医时尽量选择正规公立医院或具备资质的眼科专科医院，不要轻信来路不明的广告。

　　比地址更重要的是认识这个病。青光眼是全球第一位不可逆性致盲眼病，它的特点是视神经损伤和视野缺损，一旦损害发生就无法恢复，所以“早发现”的价值远大于“晚治疗”。很多人以为青光眼是老年病，实际上它可发生在任何年龄，甚至有先天性青光眼，只是中老年人群发病率更高。

　　青光眼的病因通俗讲是眼内压力升高，超过了视神经的耐受能力。眼前段持续产生房水，房水又通过引流通道排出，一旦排出受阻，眼压就会升高。具体机制分两大类：开角型青光眼是引流通道逐渐堵塞、功能下降，进展缓慢隐匿;闭角型青光眼则是虹膜堵住了房水出口，可能急性发作。此外还有正常眼压性青光眼，眼压不高但视神经照样受损，说明还与视神经供血等因素相关。

　　早期症状是关键。急性闭角型青光眼发作时症状明显：突然剧烈眼胀痛、头痛、视力骤降、看灯有彩虹圈、恶心呕吐，很多人误以为是胃肠炎或偏头痛而跑错科室，延误抢救视力的黄金时间。而慢性开角型青光眼几乎没有症状，早期只表现为视野边缘的小块缺损，日常很难察觉，等到发现看东西“范围变小”时往往已是中晚期。

　　哪些人是高危人群?四十岁以上者、有青光眼家族史者、高度近视者、糖尿病患者、长期使用激素药物者、眼轴短和远视者(闭角型风险高)。高危人群建议每年做一次包括眼压、眼底视神经检查、视野检查在内的筛查，有条件者加做
OCT(光学相干断层扫描)评估视神经纤维层厚度。普通体检中的眼压测量是个简单有效的基本筛查。

　　确诊青光眼后不必恐慌，虽然已损伤的视力无法恢复，但规范治疗可以有效控制病情。治疗手段包括降眼压滴眼液、激光治疗和手术，医生会根据类型和严重程度制定方案。需要强调的是，青光眼是终身管理的疾病，患者必须坚持用药、定期复查眼压和视野，切不可症状缓解就自行停药。

　　生活中还要注意：情绪激动、黑暗环境中久留、一次性大量饮水都可能诱发眼压波动，闭角型青光眼患者尤其要避免关灯玩手机。保持规律作息、适度运动、情绪平稳，就是青光眼患者最好的日常处方。