提到个人清洁问题，有很多的人都会觉得女人平时清洁不到位会造成阴道炎等问题发生，但其实对男人来说也是一样的，如果男人平时不注意清洁下身，那么就也会引来炎症，尤其是有包皮包茎的人，更应该注意要做到私处的清洁工作。

1、对下身做好清洁

男人如果有包皮包茎问题产生，那么自身就会更容易隐藏污垢，如果这时候还不去进行清洗的话，就很容易有炎症发生，在洗澡的时候男人应该用手把包皮退到龟头后面，然后将对接的污垢，皮脂清洁掉。由于包皮内板会比外板薄一些，而且对化学清洁剂也是比较敏感的，所以这时候你在清洁包皮龟头的时候，应该每天用清水清洁一次。而如果你使用香皂来进行清洁，又没有把泡沫清洁干净，则会有包皮过敏反应产生。不过一般来说，不管是对男人还是女人来说，在清洁下身的时候，还是采用清水来清洁私处，这样更利于私处的健康。

2、清洗之后将包皮复位

男人的包皮口如果是宽松的话，那么在清洗之后需要把包皮复位，而有些人尤其是小孩子，在阴茎松软的时候包皮可能会勉强的进行上翻，当阴茎勃起的时候，包皮口会有一个紧箍的缩窄环形成，这样就会造成局部不适，疼痛等现象产生了。所以在清洁完包皮口之后，男人们需要将包皮复位，这样才能确保不必要的麻烦产生。

3、有炎症要及时就医

如果男人的私处有炎症产生，那么好的办法还是要到医院去进行治疗，而且由于包皮包茎的病人总是不能将包皮垢消除，所以就算是进行包皮上翻，也很容易有包皮嵌顿出现，因此廊坊友谊医院专家建议有包皮包茎的男人，尽快的去进行包皮环切手术。这样才能有效的将问题消除掉。

温馨提醒：在选择医院的时候要选择一家正规医院，这样才能够获得更高效的治疗，才会真正为您解决男科病。现在为了方便患者就诊，廊坊友谊医院推出了网络挂号服务，通过网络预约就诊会更加便捷 更大保护您的隐私。