入冬后许多人皮肤都进入了“枯水期”，干燥、皲裂、过敏、刺痛等肌肤问题，纷纷找上门来...所以说冬季补水保湿很重要！

那么冬季补水保湿该避免哪些误区呢？

1.面膜不是越勤越好

面膜能够迅速补充肌肤水分，可以说是补水的一把“利器”。但是面膜不是用的越多越好，每天敷面膜会造成肌肤负担，并容易使肌肤变得敏感、脆弱。

2.只补水不保湿

补水和保湿其实不是同一概念。补水是提高角质层细胞含水量，直接补充肌肤角质层所需的水分，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则是锁住肌肤的水分，防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。所以，对待干燥缺水的肌肤仅仅保湿是不够的，我们要做的是先补水、再保湿，保证“入大于出”才是真正的补水之道。

3.油皮不用补水

油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。油性皮肤同样缺水，坚持定期给肌肤做深层高效补水保湿，让细胞“喝足”水分达到完美水油平衡状态。

4.喝水就可以补水

有种说法是每天至少要喝六杯水来保持肌肤水分，但科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

综上，每个人都有一颗想要变美的心，冬季补水很重要，而补水的同时我们也要知道一些相关的专业知识，这样才能让我们的皮肤越来越美丽。