随着冬季气候变冷，将疤痕藏匿于层层叠叠的厚重衣物之下，很多疤友眼不见心不烦，认为淡疤也不用着急。其实很多疤友都不知道，其实冬季是淡疤的好时节。

冬季淡疤有那些优势？

1.新陈代谢缓慢

入冬之后，疤友们也许能够感觉到体内新陈代谢减缓，很多人都认为新陈代谢减缓对伤口的恢复和疤痕的淡化都不利，其实并不是这样的，冬季新陈代谢变缓慢反而对疤痕的治理是能够起到积极作用的。冬季体内色素细胞处于休眠期，此时淡化疤痕中的色素能够更容易达到理想状态，降低治疗难度，提高治疗效率。

2.紫外线相对较弱

在其他季节，疤痕修护过程中需要格外注意防晒，这是因为太阳光中的紫外线会刺激黑色素细胞，使其过度分泌黑色素，形成色素沉着。不仅如此，若长期使疤痕在阳光下暴晒，也可能会刺激到成纤维细胞，导致成纤维细胞过度增生，从而造成疤痕增生的后果。

3.温度适宜，有利于缩减淡疤周期

冬季温度适宜，大部分疤痕能够处于相对稳定的状态，不易出汗，也能极大的避免疤痕感染，降低了疤痕修护后的护理难度，也就有利于缩短淡疤周期。

冬季该如何淡化疤痕？

1.穿柔软无害面料衣物，减少摩擦

冬季天气寒冷，压箱底的保暖战衣都翻出来了吗？若身上有疤痕，就要对贴身衣服的面料和舒适度格外注意，要尽量避免过于粗糙坚硬的面料，也不易过于贴身，避免过多地摩擦、压迫疤痕，致疤痕情况恶化。

2.注意皮肤清洁，避免感染

冬季虽然不会像夏季那么容易出汗，但是皮肤表面还是会积累灰尘和污垢，若不定时进行清洁，可能会使疤痕感染，引发发炎或增生等不利于疤痕修护的后果。

3.注意防晒，避免紫外线刺激

虽说冬季阳光并没有那么强烈，但是太阳光中的紫外线仍然存在，紫外线对疤痕的影响也同样不能忽略。因此哪怕在冬季疤友们也应该对防晒工作重视起来，尽可能的减小紫外线对疤痕带来的威胁。