雀斑是一种好发于颜面皮肤的点状色素沉着斑。表现为：颜面部皮肤的浅褐色或深褐色点状斑疹。有一定的遗传倾向，部分患者家族史不明显，日晒是常见的重要诱因，大部分患者有夏重冬轻表现。

为什么会长雀斑？

雀斑为常染色体显性遗传，多数患者有家族史。日晒是加重雀斑的重要因素，经常晒太阳又不注重防晒的话，多度的紫外线照射会使表皮的黑素细胞活跃或增生，黑素小体增多，形成雀斑。当然，雀斑的形成与年龄、职业和工作环境、情绪、睡眠等也有一定的相关性。

雀斑怎么治疗？

请专业医生进行明确诊断，然后制定治疗方案。光电治疗主要有强脉冲光、传统调Q激光以及皮秒激光。目前来说，光电治疗效果比较理想，大部分患者经过正规光电治疗能达到满意的效果。必须要强调的是，在雀斑的整个治疗过程中，防晒是非常关键的。

雀斑日常应该如何防护？

✔注意防晒：无论做不做治疗，防晒都是非常重要的。防晒既可以在治疗前减轻症状，还在治疗后可以减缓复发。

✔少食光敏食物：光敏食物会加重我们皮肤对紫外线的敏感，让皮肤更加脆弱，紫外线更容易对皮肤造成伤害。常见光敏食物如：芹菜、香菜、野菜等。