在门诊常常有一些脱发的患者就诊，大多数都知道脱发治疗需要一个较长时间，但也有极少数觉得自己轻微，期待能够立竿见影、短期“救发”，存在着急于求成的心理，希望能在极短的时间内止脱生发，其实这是一种错误的认识。

一根头发从脱落期到休止期，再到生长期，需要很长一段时间。所以改善脱发需要耐心，要坚持，只有持之以恒方可收获良效，而有的患者则会说：我不严重也需要这么久吗? 答案是肯定的，脱发治疗无论轻重都不能违背毛发的生长周期。

改善脱发是一场持久战。一般来说，常见的雄激素性脱发。如果脱发时间短，程度轻，在采取有效的干预措施后，能在3-4个月看到新生的头发。而脱发时间长，严重脱发的朋友需要坚持更长的时间才会看到明显效果。因此需要有长期作战的心理准备，不能因见效慢而放弃。

事实上，毛囊到头发的修复都有一个过程，一般情况下以3个月为一个周期，也就是说，如果你打算调理脱发，至少要有坚持3个月的恒心。其次，长出头发跟恢复到健康头发这之间也有一个过程，还需要通过几次脱落换代才能粗壮，所以，不能看到小毛发就停止了治疗。

脱发跟生活习惯有很大的关系，要知道，脱发不是一天就形成的，调理也不是一天的事。万事有规律，调理脱发也是一样，冰冻三尺非一日之寒，调理需要一个循序渐进的过程。改善脱发，切忌不要做做停停，唯有坚持才能看见效果！