疤痕发展进程缓慢、存在复发增生风险，疤痕一旦形成，想要修护需要花上好些时间，因此更需要广大疤友们重视自身护理。下面为大家总结了4个阶段的疤痕护理攻略，一起来学习下吧！

阶段一：治疗前应注意的4个事项

1.勿早揭痂造成二次损伤

静待结痂自然脱落，不要人为撕脱。

2.禁止乱用药等盲目干预

药物在医生的指导下使用！避免干预不当加重病情！

3.出现痛痒切勿用手抓挠

可轻轻拍打患处或冰敷止痒，避免抓破患处。

4.莫拖延，尽早干预治疗

疤痕是进阶性加重的疾病，越早治疗难度越低、康复效果越好。

阶段二：恢复期应该注意的4个事项

1.7天内避免患处沾水，利于药物吸收同时防止感染。

2.避免剧烈运动，防止汗液刺激或拉扯、损伤患处。

3.避免使用化妆品，防止化学物质刺激患处或残留色素。

4.遵医嘱按时进行治疗。

阶段三：治疗后应该注意的2个事项

1.保持与医生的良好沟通

一旦发现增生、复发等异样尽快反馈或到院面诊，及时采取干预措施。

2.谨遵医嘱，定期复诊

在随访观察期内按照医生建议的时间定时到院复诊，降低病理性疤痕复发率。

阶段四：疤友都要注意的5个事项

1.保持患处干爽、清洁

及时擦拭、清理汗液，谨慎选用化妆品。降低感染、刺激患处等风险。

2.严格防晒、避免色沉

硬防晒：遮阳伞、防晒镜、防晒衣等；软防晒：各类防晒喷雾、防晒霜。

3.控制饮食、防止刺激

尽量避免：烟酒、海鲜等发物、辛辣刺激类、柑橘类；建议食用：蔬果（除柑橘类），蛋奶、豆腐等浅色高蛋白类。

4.衣着宽松、避免摩擦

版型以宽松舒适为主，选择棉麻类松软舒适的布料。

5.心态乐观、积极面对

坚持治疗，及时调节负面情绪，保持对康复的信心和耐心。