夏季是真菌细菌的高发季，大家有没有发现，原本看着“快好了”的灰指甲又变“难看”了。肤康在此友情提示：千万别小瞧了灰指甲，一旦你放任不管，后果只会苦不堪言。

俗话说“手是人的第二张脸”。当我们感染灰指甲时，与人握手都会感到尴尬。不单单是双手，还有双脚，夏天不能穿凉鞋，还会引发脚气、嵌甲、甲沟炎等健康问题。

灰指甲不仅传染自己，还传染家人。当工作、婚姻、社交因受到灰指甲影响而失败时，对我们心理上的打击更大，往往因此而产生自卑感。

灰指甲预防不可少

不管是否是感染甲菌或者已经恢复的甲菌感染者，预防工作永远不可放松，做好手足防护，才能把甲菌问题扼杀在摇篮里。

1、注意卫生

除了在日常生活中养成干净的卫生习惯，勤洗脚、勤换袜子，避免真菌入侵外，还要减少在公共环境中与他人共用鞋袜、毛巾等。

2、穿合适的鞋

选择轻便合脚、舒适透气的鞋，鞋子可以多几双换着穿，多在天阳底下暴晒，有利于杀菌。

3、正确修剪指甲

指甲过长或过短都易造成甲沟炎或者遭受挤压产生外伤从而引发灰指甲。

4、减少美甲

美甲、修甲工具若消毒不干净，易被传染手癣、灰指甲等疾病，去死皮等操作若造成皮肤表皮组织破损，更容易交叉感染。

5、家居环境

经常换洗床单被套和衣物，经常开窗增加空气流通，不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。

6、早发现早治疗

不论是自己还是家人有脚气或者灰指甲，一定要及时治疗。