近期总是有人说自己的手指头上会出现一些“水泡”，很痒，一碰又有些痛，而且时常有烧灼感，对生活造成了很大的影响。那么这些小水泡，究竟是何方神圣呢？

其实这个病叫汗疱疹，也叫出汗不良性湿疹。以前认为是由于手足多汗、汗液潴留于皮内所致，现多认为一种非特异性皮肤湿疹样反应。一般始于春末夏初，夏季加重，入冬可自愈，常与手足多汗并存，每年定期反复发作。好发于手掌、指端、手指侧面，少见于手背、足底，常对称发生。

位于表皮深处的“小水泡”，通常是米粒大小，半球形，略高出皮面，无炎症反应，分散或群集于手掌、手指侧面及指端，少见于手背、足底，常对称分布。这个“小水泡”内含澄清浆液，一般不自行破裂。破裂干涸后会形成脱皮，露出红色新生上皮，薄而嫩，但周围皮肤正常，且此时常感疼痛。

这个病看起来挺棘手的，我们应该如何应对呢？

大部分的汗疱疹都跟湿热有关，诱发汗疱疹的原因其实还有很多种，比如情绪压力、特定食物、天气闷热等因素皆有关系，不过汗疱疹并没有传染性，所以我们也不要过度恐慌。还有，这里需要提一点，虽然可以用药物来干预治疗汗疱疹，但是汗疱疹患者的生活作息必须规律，尽可能避免情绪过度波动，少喝冰冷或刺激性饮料，少吃高热量的油炸食物或甜品，尽量保持手部的干燥，如此才可让治疗效果更好。