我们都知道，在太阳下长时间暴晒会让皮肤变黑，那么对于本就渴望变“黑”的白癜风患者来说，多晒太阳是否可以实现这个愿望呢？

适度晒太阳具有杀菌、增强免疫力等作用，还可以帮助人体获得维生素D，促进钙、磷的摄入和吸收，可以预防骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病。

但在有那么多好处的同时，暴晒太阳也会给皮肤带来伤害。晒黑、、晒红、脱皮、发痒，长时间的晒伤会使皮肤出现皱纹、斑点、粗糙，严重的还会发展成皮肤癌。

而对于白癜风患者，乱晒太阳更是会导致白斑的扩散，使病情加重，延长白斑恢复周期。因此，白癜风患者想通过多晒太阳让自己变“黑”，这招对不仅无效，甚至还会起反作用！

白癜风患者晒太阳的正确方式

1.时间选择：早晨10点前、下午4点后为宜。

2.如需要在中午阳光强烈时出门，那要做好防晒措施，包括打防晒伞、戴宽檐帽、涂抹防晒霜等。

3.如果是皮损发生在头面部和正在进行光疗的白癜风患者，治疗期间更需要严格防晒。

虽说这些是给白癜风患者的晒太阳建议，但其实对于所有人，都可以适用。做好防晒，尽量不在阳光强烈的时候外出才是我们保护皮肤的根本手段啊！