对于当代年轻人来说，每天早上起床看着满地的头发，镜子里日益上移的发际线，总是不由得担心自己会“英年早秃”。听说剪短发能减少掉头发的状况，那么真相是否如此呢？

答案是否定的。剪短发与掉头发之间没有直接的联系，如果你剪短发后感觉掉发好像变少了，其实是一种错觉。

头发长时，掉落的头发容易卡在头发中间，等你梳头或洗头时才能分离出来；而短发降低了它们“悄悄溜掉”的难度，所以会让你产生掉发减少的错觉。

此外，相同数量的长发和短发相比长发会显得量大，所以从视觉上让你觉得掉头发好像变少了，其实数量并没有什么变化。

不过，剪短发确实能减少一部分牵引性脱发，即洗头、梳头、扎辫子时扯掉的头发。但少掉的这部分头发，大部分是本来就要离开的休止期毛发 ，或者是毛囊本身就不健康的头发，即使幸存下来也是苟延残喘，该走的还是会走，脱发得不到根本性改善。

那么脱发到底该怎么解决呢？

常见的引起脱发的原因有雄激素过多、遗传、压力过大、自身免疫性疾病等。不同病因引起的脱发，治疗方法不同。

如果因为掉了很多头发而焦虑，千万不要独自忍耐，也不要不放在心上，这样会让掉头发的情况更加严重。实际上许多类型的脱发通过科学的治疗可以改善，越早就医查明诱因治疗，效果越好。