白癜风是一种常见的后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。那么在白癜风高发的时期，在其预防和治疗方面有哪些需注意的呢？

1.患者对疾病应保持正确态度

不要背负过多思想包袱，精神要乐观，情绪要稳定。无论是学习还是工作都要避免紧张和过度劳累，做到劳逸结合，并坚持适量的体育锻炼，长期保持全身良好的健康状况。

2.坚持科学规范治疗

白癜风的治疗是一个持续的过程，在治疗过程中，患者要严格按照医嘱用药。有些患者急于求成，短时间内没有看到效果就擅自停药，或在没有咨询主治医生的情况下更换新的药物，这样既不科学也很可能会加大后期治疗难度。

3.避免物理性和化学性损伤

如烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫叮咬、搔抓、针刺、染发、挫伤、枪伤、纹身等。除非紧急情况下，不要在疾病的进行期接受外科手术或美容术。

4.避免过敏性的食物和药物

尽量避免食用具有刺激性的食物如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等，避免皮肤外伤以及细菌、病毒的感染，因为这些都可能会诱发白癜风或加重病情。

5.保持稳定的情绪

情绪对白癜风症状的影响不容忽视，白癜风患者在平时应注意放松自己，通过阅读、听音乐等来调整自己。

7.保证睡眠质量

睡眠质量的下降会对白癜风患者的免疫和内分泌产生不同程度的影响。同时还会增加出汗，使人体电解质代谢出现障碍。

温馨提示，白癜风的康复，不是一夜之间，患者必须坚持治疗，选择正规医院，选择正确的方法防止白癜风的扩散，从而加快白癜风的康复。